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【水中ウォーキング】方法・手順・使い方、メリットデメリットな...
水中ウォーキングは陸上のウォーキングと全く異なる方法で歩くウォーキングです。 まず，浮力がかかりますので，水中を歩いて...
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圧縮メールの方法・やり方・手順や使い方・流れ
ファイルを圧縮メールにする方法として、添付したいファイルをクリックし選択します。右クリックすると一覧が出てきますので、そ...
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収納の方法・手順・使い方、メリットデメリットなどについて
収納のスペースを確保する方法としておすすめなのはＳ字フックの活用がおすすめです。かけるスペースが増えるのでキッチンやバッ...
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インスタグラム（Instagram）をPC（パソコン）から投...
「インスタ映え」といった流行語を生みだし、10代～20代の若者を中心に人気の高いSNS「Instagram」。若者が中心...
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スマホでテレビを見る方法・やり方・手順や使い方
テレビ番組は、テレビでしか基本的に視聴することができないものです。しかし、外出先などでテレビ放送を見る必要がある時にはス...
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【足のだるさ・原因】方法・手順・使い方、メリットデメリットな...
1日が終わると足のむくみやだるさが酷く、足の痛みで寝られなかったり軽くマッサージしてもだるさが取れなかったりといった症状...
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下水道料金計算の方法・やり方・手順や使い方・流れ
下水道料金計算などは、当然業者の計算を基に行われる事として、1立方あたりどれだけの単価で請求をするのかなどを考えて行われ...
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りんごの保存方法・やり方・手順や使い方・流れなどについて
りんごを沢山貰った時や購入した時に腐らさない様に、適した保存方法を知っておくのが良いです。まず、りんごを常温で置いておい...
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PASMOチャージの方法・やり方・手順や使い方
PASMOチャージは街中の様々なところで出来ます。一番ポピュラーなのが駅の発券機を使ってのチャージです。まず、発券機にP...
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歯茎膿を自分で出す方法・やり方・手順や使い方
何らかの影響で、歯茎が腫れたり膿んでしまったりすることがあると思います。しかし、歯医者に行くほどではないかもと思ったこと...
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痰を出す方法・やり方・手順や使い方
風邪などで咽喉に痰がつまるのはつらいものです。このような場合は、上手に痰を出す方法を試してみましょう。まず左を上にして横...
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口腔体操の方法・やり方・手順や使い方
口腔体操は別名パタカラ体操ともいわれる口腔の体操です。 その効果としては嚥下が困難になった高齢者の嚥下機能回復効果や食...
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ウイルスバスター更新の方法・やり方・手順や使い方
ウイルスバスター更新を実行する時には、自動か手動による動作を選ぶ事になります。自動更新を望むなら設定画面に、更新日時を設...
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マーブリングの方法・やり方・手順や使い方
マーブリング用のインクと専用水溶液、紙や布、割り箸や爪楊枝を準備します。専用水溶液と水を1：1の割合で混ぜ、トレイに入れ...
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パタカラ体操の方法・やり方・手順や使い方
「パ」は唇をしっかり閉じる練習になるので唇をしっかり閉じた後に開き空気を口腔内から出して発音します。「タ」は舌先に力を入...
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カルテ開示請求の方法・やり方・手順や使い方
患者が罹っている病気とその診療内容を知るため、現在ではカルテ開示請求をすることが可能となっています。基本的には患者本人が...
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ミディアムヘアの簡単アレンジ方法・やり方・手順や使い方・流れ...
ミディアムヘアというのは、ヘアアレンジが一番しやすい長さです。しかもバリエーションが豊富で、ほんの少し手を加えただけで、...
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パズドラZアマテラスオオカミ入手の方法・やり方・手順や使い方
アマテラスオオカミ入手を入手するには玩具屋などにあるパズドラZ テイマーバトルV2のイベントモード内でアマテラスチャレン...
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餅踏みの方法・やり方・手順や使い方
餅踏みとは赤ちゃんが生まれて初めて迎える1歳の誕生日に一升餅を踏む行事のことです。主に九州地方でよく行われています。一升...
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スマホでTVを見る方法・やり方・手順や使い方
もとからテレビ視聴機能の付いた機種を使えば、テレビのない部屋や外出先でも気軽にスマホでTVを見ることができます。やり方は...
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集中減算計算の方法・やり方・手順や使い方・流れ
自法人の利益だけを追求するのを防止するために出来た集中減算計算。 東京都での例 チェックシートを記入し、都に提出、紹...
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